En forfriskende smoothie til frokost, denne har jeg til det hvite brukt:
1 frossen banan
1 Yoplait sitron
1/2 eple
1 pære
3 ss vanilje kesam mager
Kjør dette først i en blender, tøm over nesten alt i en bolle,
men la det være igjen litt til det rosa, som du tilsetter:
1 neve frossen bringebær
1 frossen banan
vann/saft etter ønske
Kjør i blender og bland i smoothien. Bruk en spiss gjenstand, f.eks en bakepinne og lag 8-tall til du får et blomsterlignende mønster. Spis og nyt! 🙂
Norsk matglad 