Skal du ut på tur i bil, tog eller buss, så kan dette være et godt tips. Lag en smoothie med frukt og nøtter/granola, ta med på turen, her i et norgesglass som er veldig greie fordi lokket blir skikkelig tett pga gummiringen.
Her er det mikset sammen:
- 2 skiver rødbeter (Obs! Dominerende smak, bruk bare 1 skive for å få fin farge)
- 1 neve bringebær
- 1 neve skogsbær
- Yoplait blåbær
- 2 ss mager vaniljekesam
- Melk til rett konsistens
- Topping: granola, tyttebær og kiwi
Ha alt i blender, og miks sammen til en glatt og fin smoothie. Pynt med granola og kiwi.
Norsk matglad 