Disse «smoothiebowlene» er bare helt supre til frokost, og med litt ekstra pynt, så ser det bra ut også. 🙂
Denne kan du egentlig spise når som helst og hvor som helst, den er så god!
Ingredienser:
- 1/2 frossen banan i biter
- 2 never frossen bringebær
- 1/2 frossen mango i biter
- ca. 1 dl havregryn bløtlagt i ekstra lettmelk
- Yoplait fersken og pasjonsfrukt
- En skvis lime
- En skvis fibersirup gold
- Pynt: Banan, blåbær, bringebær, byggryn (bløtlagt natten over) og valnøtter.
Kjør banan og havregryn i blender til en glatt konsistens, tilsett resten av ingrediensene litt etter litt, slik at blenderen klarer å ta unna. Spe på med yoghurt, kjør til alt har løst seg opp og du har en fin og glatt konsistens. Ha over i en bolle, eller et glass med lokk om du skal ta den med deg.
Pynt med ønsket pynt, ta bilde først og spis etterpå.
Det er no slik dagan går her. *ler*
Norsk matglad 